Τρίτη, 2 Φεβρουαρίου 2016

Κόρινθος: Πεζογέφυρα-τριήρης τέρμα Κολιάτσου φωτογραφίες 31-01-2016

nA_1335.jpg

nA_1336.jpg

nA_1334.jpg

nA_1330.jpg

nA_1329.jpg

nA_1328.jpg

pezogefira_triiris_aftodioikisi.jpg


Δευτέρα, 18 Ιανουαρίου 2016

Τι πρέπει να προσέχετε στην διατροφή σας!

39a6406b-7c30-4b20-b5d4-5d464d7c8daf.jpg

Αν θέλετε να ζήσετε πολλά και καλά χρόνια, 

σίγουρα θα πρέπει να εξετάσετε 

τι και πόσο προσθέτετε στο πιάτο σας...

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος 

Αναστασία Κόκκαλη, 

εξηγεί τι πρέπει να έχουμε υπόψη, 

για να φτάσουμε να σβήνουμε

 όσο το δυνατόν περισσότερα κεράκια.


  Δεν είναι λίγες οι έρευνες

 που υποδεικνύουν την θετική επίδραση

 που έχει η ισορροπημένη διατροφή

 με λίγες θερμίδες στη μακροβιότητα. 

Χαρακτηριστική είναι, μάλιστα, η ρήση:

«όσο λιγότερο τρως, τόσο πιο πολύ θα ζήσεις!»


  Βασικό γνώρισμα των λαών της περιοχής

 της Μεσογείου είναι ότι ζουν πολλά χρόνια.

 Οι επιστήμονες, λοιπόν, οδηγήθηκαν 

σε πολλές μελέτες προκειμένου

 να αναγνωρίσουν τους παράγοντες

 που συμβάλλουν στην καλή υγεία,

 αλλά και μακροβιότητα αυτών των λαών.


  Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή

 που βασίζεται στο ελαιόλαδο 

(ιδιαίτερα το ελληνικό) στα ψάρια,

 στα γαλακτοκομικά προϊόντα

 και στα όσπρια αποτελεί το διαβατήριο

 για χρόνια πολλά. 

Σε συνδυασμό πάντα με καθημερινή

 άσκηση, τουλάχιστον 30 λεπτά/μέρα

 και διακοπή του καπνίσματος, 

βοηθούμε το σώμα μας να αντέξει καλύτερα 

το άγχος της καθημερινότητας 

και φυσικά να νοσεί λιγότερο.


Καταναλώστε ρεσβερατρόλη

 Ένα υποψήφιο συστατικό 

ως «ελιξήριο της νιότης»

 είναι η ρεσβερατρόλη, 

ένα αντιοξειδωτικό που υπάρχει 

στο κόκκινο κρασί. 

Γνωρίζουμε, λοιπόν ότι η ρεσβερατρόλη,

 όχι μόνο προστατεύει την καρδιά

 και έχει και αντικαρκινική δράση,

αλλά συμβάλλει και στην επιμήκυνση της ζωής. 

Οι ποικιλίες των κρασιών που έχουν 

μεγάλη περιεκτικότητα σε ρεσβερατρόλη

 είναι το ξινόμαυρο, το Pinot Noir, 

το Αγιωργίτικο, το Κοτσιφάλι και η Μανδηλαριά.

 Το κόκκινο κρασί έχει 

0,1-14,3 mg/lt ρεσβερατρόλης και αντίστοιχα 

το λευκό 0,1-2,1 mg/lt.

 Άλλες τροφές πλούσιες σε ρεσβερατρόλη 

είναι ο χυμός από βατόμουρα (0,2 mg/lt), 

τα μούρα (0,59 mg/kg), 

ο χυμός κόκκινων σταφυλιών (0,5 mg/lt),

 τα σταφύλια (0,1-3,54 mg/kg), 

τα φιστίκια (0,02-5,1 mg/kg) 

και το φυστικοβούτυρο (0,65 mg/kg).


Πείτε «ναι» στην άλφα-καροτίνη

Επίσης, η άλφα-καροτίνη είναι μία ισχυρή

 αντιοξειδωτική ουσία, η οποία

 έχει αντικαρκινική δράση και παράλληλα

 προστατεύει την καρδιά. 

Φροντίστε, λοιπόν να τρώτε καρότα,

 κολοκύθια, γλυκοπατάτες, μάνγκο, 

πεπόνι και ακτινίδια αρκετά συχνά,

 ώστε να προσλαμβάνετε 

αρκετή ποσότητα από την άλφα-καροτίνη.


Αντιοξειδωτικά κάθε μέρα

 Μία διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές 

τροφές, επίσης συμβάλλει

στην διατήρηση της νεότητας,

 Τα 10 πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά 

συστατικά τρόφιμα είναι: κανέλα, 

ξηρά δαμάσκηνα, ρόδια, βατόμουρα,

φράουλες, σπανάκι, λαχανάκια

 Βρυξελλών, μπρόκολο, πορτοκάλι, κακάο

 και φυσικά μην παραλείπετε 

και το πράσινο τσάι.


Τι τρώνε οι υπερήλικες του κόσμου;

Η Ικαρία, μαζί με την Σαρδηνία της Ιταλίας 

και την Οκινάουα της Ιαπωνίας,

είναι οι περιοχές του κόσμου

 με τα υψηλότερα ποσοστά υπερήλικων

 παγκοσμίως.

Στην Ικαρία λοιπόν, χρησιμοποιούν

 καθημερινά ελαιόλαδο,

τρώνε πολύ συχνά ψάρια, 

ξεκουράζονται το μεσημέρι

 και πίνουν 1-2 φλιτζάνια καφέ καθημερινά. 

Ακολουθούν δηλαδή έναν τρόπο ζωής 

που θωρακίζει την καρδιά,

 καταπολεμά την κατάθλιψη

 και συρρικνώνει το άγχος, στοιχεία

 τα οποία συμβάλλουν στην μακροζωία.


  Η μακροζωία δεν απονέμεται,

 αλλά κερδίζεται με μέθοδο 

και καλές συνήθειες που διαρκούν μια ζωή. 

Φαίνεται πως η χαλαρή διάθεση,

 η λιτή διατροφή και το περπάτημα 

βοηθούν στη μακροβιότητα.

 Και όπως λένε και οι υπεραιωνόβιοι

 κάτοικοι της Ιαπωνίας

«Φάε, αλλά άσε και ένα κενό στο στομάχι σου».

 aetogrevena.gr

elies.jpg

-Τι είναι αυτό που καθορίζει 

την ποιότητα του ελαιολάδου; 

"Οι κυριότεροι παράγοντες που διαμορφώνουν

 την ποιότητα του ελαιολάδου είναι η ποικιλία 

της ελιάς, ο βαθμός ωριμότητας 

(όσο πιο νωρίς μαζεύεται ο καρπός 

τόσο πιο ποιοτικό το ελαιόλαδο),

 η σωστή και άμεση μεταφορά του ελαιοκάρπου 

στο ελαιοτριβείο

 (ο καρπός να συγκεντρώνεται 

σε πλαστικά τελάρα

 και χωρίς να τραυματίζεται να πηγαίνει 

την ίδια μέρα για ελαιοποίηση), 

 η τήρηση των σωστών κανόνων

 στο ελαιοτριβείο 

και κυρίως η θερμοκρασία στον μαλακτήρα 

να μην ξεπεράσει τους 30 βαθμούς

 ενώ ο χρόνος μάλαξης να είναι

 30 με 35 λεπτά το πολύ,

και τέλος η σωστή συντήρηση 

(όταν παραχθεί το ελαιόλαδο 

και το αποθηκεύσουμε 

να μην έρχεται σε επαφή 

με οξυγόνο η το φως

 και η θερμοκρασία του 

να μην υπερβαίνει ιδανικά

 τους 16 βαθμούς)"

Περισσότερα για το ελαιόλαδο.


Παρασκευή, 8 Ιανουαρίου 2016

Προσέβαλαν μία υπέρτατη αξία του πολιτισμού!

NETO554609-123.jpg

NETO9-123.jpg

NETO4214201722525_n.jpg

Κυριακή 3 Ιανουαρίου 2016 

και κάποια ανόητα, ανιστόρητα,

 προκλητικά, βλάσφημα και βάνδαλα

τσογλάνια που μπορεί να φαντασιώνονται

 ότι έτσι κάνουν επανάσταση 

κατά του κατεστημένου

ασχημόνησαν εις βάρος του Ηρώου 

στο  Κοπανάκι Μεσσηνίας. 

Προσέβαλαν μία υπέρτατη αξία 

του πολιτισμού, που είναι ο σεβασμός 

των νεκρών.

Αυτό ακόμη και αν θεωρούν

ότι δεν πρόκειται

για δικούς μας προγόνους.

ΠΗΓΗ

httpUndecided/kartson.blogspot.gr/2016/01/blog-post_98.html


Σάββατο, 26 Δεκεμβρίου 2015

Απολαύστε σκηνές από την ταινία:JOYEUX NOΛL" Καλά Χριστούγεννα"

Screenshot_9.jpg

Απολαύστε σκηνές από την ταινία:JOYEUX NOΛL

" Καλά Χριστούγεννα" 

σε σκηνοθεσία Κριστιάν Καριόν.


Γαλλο-γερμανική ταινία, 

σκηνοθεσία Κριστιάν Καριόν 

με τους: Ντάνιελ Μπριλ, Γκιγιόμ Κανέ,

 Νταϊάν Κρίγκερ

Τα Χριστούγεννα του 1914 συμβαίνει κάτι 

πρωτάκουστο στα γαλλο-ελβετικά σύνορα.

Άγγλοι, Γάλλοι και Γερμανοί στρατιώτες

 αφήνουν ό,τι τους χωρίζει στα χαρακώματα

και μπαίνουν σε εκεχειρία

 για τις γιορτινές μέρες. 

Την αφορμή έδωσε το τραγούδι 

ενός Γερμανού τενόρου 

και της σοπράνο γυναίκας του.


ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ: ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΥΛΙΚΟ 

ΚΑΙ TO ΒΙΝΤΕΟ ΔΕΝ ΦΤΙΑΧΤΗΚΕ 

ΜΕ ΣΚΟΠΟ TO ΚΕΡΔΟΣ. ΟΙ ΕΙΚΟΝΕΣ 

ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ TO ΙΝΤΕΡΝΕΤ 

ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΠΙΘΥΜΩ ΝΑ ΕΠΩΦΕΛΗΘΩ 

ΑΠΟ ΤΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ

 ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΩΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝ.


Copyright Disclaimer under 

Section 107 of the Copyright Act 1976, 

allowance is made for "fair use" 

for purposes such as criticism, comment, 

news reporting, teaching, scholarship,

 and research. 

Fair use is a use permitted by copyright 

statute that might otherwise be infringing. 

Non-profit, educational or personal

 use tips the balance in favor of fair use. 

I do not own the rights of the music.

 All audio and visual parts are the sole 

property of their respective owners.

This video is purely for entertainment 

and recreational purposes. 

No Copyright infringement intended! 

All rights go to its rightful owners.

Περισσότερες πληροφορίες 

για το περιστατικό με αφορμή αυτό

έγινε η ταινία ..........εδώ.



Πέμπτη, 10 Δεκεμβρίου 2015

Από τη Μελίνα στον Μπαλτά τι κρίμα! Του Γιώργου Λακόπουλου.

merk1-660x330.jpg

"Όποιος στη μάχη πάει για να πεθάνει 

στρατιώτη μου για πόλεμο δεν κάνει". 

Για στρατιώτης δεν πολυφαίνεται 

ο Αριστείδης Μπαλτάς, αλλά ότι ως υπουργός

Πολιτισμού θα έκανε πίσω στη μάχη 

για τα μάρμαρα του Παρθενώνα 

δεν το περίμεναν ούτε όσοι ξέχασαν

τα κατορθώματά του ως υπουργού Παιδείας. 

Προφανώς σε κάθε υπουργείο 

που του ανατίθεται αισθάνεται την ανάγκη

να κάνει κάτι που τον στιγματίζει.

Στο Μαρούσι ήταν η αποστροφή

 προς την αριστεία. 

Στη Μπουμπουλίνας είναι η κατάθεση 

των όπλων για μια υπόθεση 

που συνεπαίρνει με το δίκιο της

 άπειρους υποστηρικτές - πέρα από 

τον όπου Γης ελληνισμό.

12308743_10153815156769801_7538655650573567227_n-e1449673907583.jpg
Το επιχείρημα Μπαλτά για την εγκατάλειψη 
της νομικής διεκδίκησης των Μαρμάρων
 είναι ότι "θα χάσουμε την υπόθεση". 
Απίστευτο. Όχι μόνο το επιχείρημα. 
Αλλά και σε ποιον έχει αναθέσει η χώρα
 να διεκπεραιώσει μια από τις πιο μεγάλες
(έστω με το ρομαντισμό και την ουτοπία της)
διεκδικήσεις της μεταπολιτευτικής Ελλάδας. 
Από τη στιγμή που το ανέδειξε η Μελίνα μέχρι σήμερα
 έχει δημιουργηθεί ένα παγκόσμιο κίνημα 
υπέρ της επιστροφής. Πολιτικοί, ιστορικοί, νομικοί,
  μεγάλες διεθνείς προσωπικότητες,
 αλλά και απλοί άνθρωποι, έχουν ταχθεί υπέρ 
του δίκαιου αιτήματος της Ελλάδας.  
Κι έρχεται τώρα Έλληνας υπουργός και το εγκαταλείπει.
 Ποιά Μελίνα; Εκεί που κρεμούσαν οι καπεταναίοι
 τα άρματα κρεμούν οι γύφτοι τα νταούλια.
Με τη λογική του υπουργού Πολιτισμού
(ο Θεός να τον κάνει)  πρέπει να αρχίσουμε 
να ξηλώνουμε και το Μουσείο της Ακρόπολης
 που δημιουργήθηκε ακριβώς γι' αυτό το σκοπό.
 Αφού δεν θα διεκδικήσουμε τα Μάρμαρα τι νόημα 
έχει να δείχνουμε στους επισκέπτες
 την λεηλατημένη Ζωφόρο και τα ακρωτηριασμένα 
αγάλματα του ιερού βράχου; 
Άλλος τρόπος εκτός από τη δικαστική διεκδίκηση 
δεν υπάρχει για να αποκατασταθούν. 
Αφού την εγκαταλείπουμε καταδικάζουμε αυτά 
τα αριστουργήματα σε αιώνια αναπηρία.
Για πρώτη φορά στην παγκόσμια ιστορία, χώρα 
εγκαταλείπει έναν νομικό αγώνα επειδή κάποιοι 
 στην κυβέρνησή της κρίνουν ότι θα τον χάσουν. 
Και να το έχουν κάνει κάποιοι δεν το έχουν
 ανακοινώσει πάντως. 
Η διακριτικότητα είναι αυτονόητη σ' αυτές 
τις περιπτώσεις. Τώρα γιατί ο αθεόφοβος Μπαλτάς 
έσπευσε να το κάνει βούκινο, 
άβυσσος η ψύχη του Συριζαίου: νομίζει ότι οι νόμοι 
της φυλής του είναι νόμοι του σύμπαντος. 
Μόνο η δημοσιότητα που εξασφάλιζε η χώρα
 από τη διεκδίκηση είναι επαρκής λόγος
 για να μένει ανοικτή η υπόθεση. 
Τώρα το μήνυμα είναι: πίσω ολοταχώς.
 Η θεωρία των "κόκκινων γραμμών" 
δεν ισχύει στον πολιτισμό.
Screenshot_3.jpg
Υπάρχει ένας χαρακτηρισμός για αυτόν 
που προεξοφλεί το άδικο της χώρας του, 
με επιχείρημα ότι το έχει ήδη χάσει. 
Και ο Ζαν Πωλ Σαρτρ έλεγε: 
"Μια χαμένη μάχη είναι η μάχη 
που νομίζεις ότι έχασες".


Δικό μας σχόλιο:
Αλλά ας θυμηθούμε, για άλλη μια φορά
 την σπουδαία Ελληνίδα
και το τι έλεγε τότε που ξεκίνησε 
τον αγώνα για την επιστροφή των γλυπτών 
του Παρθενώνος που έκλεψε ο Έλγιν
 όταν η πατρίδα μας ήταν υπό κατοχή 
και το Βρετανικό Μουσείο 
σαν κλεπταποδόχος τα επιδεικνύει 
και καμαρώνουν με δείγματα
 του πολιτισμού άλλων λαών.
Η Ελλάδα πρέπει να πρωταγωνιστεί
 για τον πολιτισμό.
Η Ελλάδα αυτό είναι η κληρονομιά της,
 η περιουσία της. 
Αν το χάσουμε αυτό δεν είμαστε κανείς.
Μελίνα Μερκούρη.


Παρασκευή, 20 Νοεμβρίου 2015

Καληνύχτα και καλό Σαββατοκύριακο, με μια τρυφερή στιγμή, από την Κόρινθο!

_nnn131711.jpg

nnnnnn131659.jpg

mmmmmmm_131728.jpg

 

Φωτογραφίες από το κινητό μου....


Τρίτη, 10 Νοεμβρίου 2015

Τα υπέροχα τριαντάφυλλα του Νοέμβρη. (8 φωτογραφίες)

NETOC_3290.jpg

NETOC_3291.jpg

NETOC_3293.jpg

NETOC_3299.jpg

NETOC_3287.jpg

NETOC_3286.jpg

NETOC_3297.jpg

NETOC_3301.jpg

Αυτά να υπέροχα ολάνθιστα τριαντάφυλλα

καθώς τα αντίκρυσα να μου "χαμογελούν"

σε μια αυλή ολάνοιχτη στους επισκέπτες

μου "έφτιαξαν" την μέρα χθες

μέσα από την μαυρίλα των ειδήσεων 

που μας πυροβολούν καθε ημέρα

κι εμείς ανήμποροι σχεδόν τις "λουζόμαστε"....

έτσι καθώς έκανα τον καθημερινό μου

περίπατο στους δρόμους της πόλης.


Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2015

Η Ελλάδα είναι όπως το αυτοκίνητο;

microsoft-award-lightbuzz.jpg

Έδωσαν δωρεάν βραβευμένη εφαρμογή

 στο κράτος και την απέρριψε!

Η κυβέρνηση απέρριψε προσφορά για δωρεάν 

υπηρεσία τουρισμού. 

Ποιο το σκεπτικό της απόφασης του Υπουργείου

 Πολιτισμού για την μη αποδοχή

 του application Acropolis Rock που έχει βραβευθεί

 και από τη Microsoft, μεταξύ άλλων.

 Τι λέει στο NEWS 247 ο δημιουργός του (Pics+Vid)

Χρήστος Δεμέτης

Οκτώβριος 16 2015 10:25

"Δωρεάν εφαρμογή πολιτισμού; Όχι ευχαριστούμε...".

 Σε αυτή τη χώρα τελικά, δεν θα σταματήσουμε

 ποτέ να επιβεβαιώνουμε όσα έχουν γίνει κλισέ.

Στο νέο επεισόδιο ελληνικής τρέλας που εξετάζουμε 

σήμερα, έχουμε τα εξής δεδομένα:

 Εταιρεία παραγωγής λογισμικού, νέων ανθρώπων 

που ζουν και δουλεύουν στην Ελλάδα

 εν μέσω κρίσης, προσφέρει υπηρεσία στο κράτος 

εντελώς δωρεάν εν είδει χορηγίας.

Παρέχει και δωρεάν συντήρηση, δεν θέλει

 ανταπόδοση καμιά, ούτε διαφημίσεις, 

ούτε προμήθεια, ούτε καν να φαίνεται το λογότυπο.

 Το Υπουργείο Πολιτισμού απαντά αρνητικά, 

απορρίπτει την προσφορά και αναφέρει 

πως θέλει μόνο του να φτιάξει 

"ηλεκτρονικές εφαρμογές ξενάγησης".

ΠΗΓΗ και περισσότερα

Δικό μας σχόλιο:

Μήπως, η Ελλάδα 

είναι όπως το αυτοκίνητο,

δηλαδή μόνο με την μίζα 

παίρνουν μπροστά τα έργα;


Παρασκευή, 9 Οκτωβρίου 2015

Κόρινθος: Αρχαίο λιμάνι Λεχαίου και η Βασιλική του Αγ.Λεωνίδη από ψηλά! (Βίντεο)

Screenshot_3.jpg

Είναι ένα μεγαλειώδες μνημείο, 

άγνωστο στο ευρύ κοινό, σε μια υπέροχη τοποθεσία

του Αρχαίου Λιμανιού του Λεχαίου

 που υπήρξε μαζί με αυτό της Καρχηδόνας 

τα δύο σπουδαιότερα λιμάνια του τότε γνωστού κόσμου. 

Οι δύο αυτές πόλεις καταστράφηκαν ολοσχερώς 

από τους Ρωμαίους, που στην περίπτωση 

της Κορίνθου, ξανάρχισε να δημιουργείται

 μετά από 100 περίπου χρόνια με έποικους.

Η Κόρινθος έμεινε βοσκότοπος όλα αυτά τα χρόνια.

Στην θέση που υπάρχει ο ναός του Αγίου Λεωνίδη

(η μεγαλύτερη Βασιλική των Βαλκανίων)

κάποιος φίλος αρχαιολόγος εικάζει

πως υπήρχε ναός του Ποσειδώνος.

Η Βασιλική του Λεωνίδη και των 7 γυναικών

 που μαρτύρησαν μαζί του, 

βρισκόταν στον δυτικό βραχίονα 

του αρχαίου λιμανιού και σήμερα σώζονται μόνο

 τα τα ερείπια της παλαιοχριστιανικής βασιλικής.

Η θεμελίωση του κυρίως ναού έγινε στους χρόνους

 του αυτοκράτορα Μαρκιανού (450-457 μ.Χ.) 

ή στα πρώτα χρόνια του διαδόχου του

 Λέοντα Α' (457-474 μ.Χ.) και ολοκληρώθηκε

 επί Ιουστίνου Α' (518-527 μ.Χ.). 

Δυστυχώς η αίγλη και το μεγαλείο που γνώρισε

 αυτό το επιβλητικό μνημείο δεν κράτησε πολύ

 καθώς το 551/552 μ.Χ. φοβερός σεισμός

 που έπληξε την περιοχή το κατέστρεψε ολοσχερώς. 

Το βίντεο μας το έστειλε ο φίλος αναγνώστης 

με το κανάλι haanity στο youtube

Swan lake &amp old Temple, 

Dji Phantom Korinthos Greece 

Βασιλική Αγ. Λεωνίδη, Κόρινθος


Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2015

Δεν το σκεφτήκαμε ποτέ έτσι.Θα εντυπωσιαστείς. Πως προέκυψαν οι αριθμοί;

1 (1).jpg

Δεν το σκεφτήκαμε ποτέ έτσι. 

Θα εντυπωσιαστείς. 

Πως προέκυψαν οι αριθμοί;

Είναι θέμα γωνιών!

Είναι ο αριθμός των γωνιών. 

Αν κάποιος γράψει το γράμμα

 (βλέπε παρακάτω) 

στην παλιά τους μορφή,

 θα καταλάβει αμέσως γιατί.

Έχω σημειώσει τις γωνίες με "o".

Screenshot_8.jpg

No 1 έχει μία γωνία.

No 2 έχει δύο γωνίες.

No 3 έχει τρεις γωνίες κτλ.

και το"O" δεν έχει γωνίες

Πηγη tromaktiko

Δικό μας σχόλιο:

Δεν γνωρίζουμε αν είναι αλήθεια 

αλλά όπως και να το δεις

έχει μια λογική.



Profile

kartson Pan kARTson
ΚΟΡΙΝΘΟΣ
Το προφίλ μου

Ημερολόγιο

Φεβρουάριος 2016
ΚΔΤΤΠΠΣ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829     

Αρχείο θεμάτων

Powered by pathfinder blogs